La llegada del otoño puede transformar todo a su alrededor. En los últimos días ya hemos notado una bajada de las temperaturas y frentes de frío que se quedarán entre nosotros. Muchas personas experimentan una sensación de cansancio y falta de...
Read moreUsa probióticos para cuidar tu salud digestiva
Es posible que en algún momento de tu vida hayas sentido como tu estómago te jugaba una mala pasada. Muchas veces descuidamos nuestra salud digestiva, que es muy importante para tener una salud de hierro. Aquí entran en juego los probióticos, que...
Read moreRazones que favorecen la caída del pelo en otoño
Cuando nos aproximamos peligrosamente a los meses de otoño, es posible que comiences a experimentar una mayor caída del pelo. Aunque tu cabello haya estado castigado por el verano, la sal del mar, el cloro de la piscina y el viento producido en...
Read morePrevenir los piojos en la vuelta a las aulas
La temida vuelta al cole es un reto para padres y para niños. Es posible que en las primeras semanas de urso haya llegado un comunicado del colegio avisando de la presencia de esos amigos pocos deseados que regresan cada curso. Prevenir los...
Read moreRegreso a tu rutina deportiva tras el verano
Artículos clave para la vuelta al cole de tus hijos
Evita los síntomas del síndrome postvacacional
¡Las vacaciones se han acabado! Por desgracia, el mes de septiembre supone una vuelta a la rutina. Toca reincorporarse al trabajo y al colegio, con lo que supone de madrugones, prisas y atascos. Es posible que no te cueste nada retomar el ritmo...
Read moreCómo alargar el bronceado al volver a la rutina
Las vacaciones se han acabado. Poco a poco los trabajadores volveremos a nuestros respectivos puestos de trabajo, mientras que los más pequeños se incorporaran a las aulas. El verano toca a su fin y con ellos los días de playa y de piscina que...
Read moreDormir con temperaturas nocturnas muy altas
Es posible que, durante el verano, te esté costando conciliar el suelo. Las temperaturas nocturnas tan altas pueden afectarte a la hora de irte a la cama. No solo conciliar el sueño, también nos despertamos con más frecuencia durante la noche...
Read moreCómo prevenir un golpe de calor en verano
Las altas temperaturas de este verano están siendo protagonistas de todas las noticias. El termómetro no deja de subir y las olas de calor cada vez son más constantes y más largas. El golpe de calor suele convertirse en algo habitual ya que...
Read moreQué incluir en tu neceser de viaje estas vacaciones
Para los que han disfrutado de sus vacaciones y los que estén a punto de hacerlo, seguro que unos días de relax os hará desconectar de la rutina diaria. Tal vez eres de los que se coge esos días libres escalonados y pueden aprovechar para visitar...
Read moreProtección solar adecuada en personas mayores
No todos los tipos de piel se comportan de la misma manera ante las radiaciones solares y la edad marca un factor determinante. Hay varias etapas en la vida a las que prestamos mucha atención debido al riesgo existente en la exposición solar. La...
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