Aunque los días de vacaciones en agosto están a punto de agotarse, lo cierto es que septiembre se convierte en un mes cada vez más apreciado por los veraneantes. Hace buen tiempo y hay menos gente, por lo que podrás estar más cómodo en la playa o...
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Cada vez extendemos más nuestras vacaciones más lejos de agosto. Septiembre se convierte en un mes muy atractivo ya que hay menos gente y la temperatura baja un poco respecto al mes anterior. Durante este periodo de días libres, no puedes olvidar...
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El verano supone la llegada de altas temperaturas y olas de calor. Con récord histórico en el termómetro es difícil mantenerse activo y seguir entrenando. Estas temperaturas pueden afectar a la realización del ejercicio físico al aire libre, sin...
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Con la llegada de la época estival, suben las temperaturas y se hace muy complicado mantener nuestra rutina diaria. Salimos más de casa, hacemos planes al aire libre, comemos fuera y descuidamos nuestros entrenamientos. Mantenerse activo sigue...
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Como ocurre cada verano, las olas de calor son una parte de nuestro día a día. No hay que tomarlas a la ligera ya que el calor y la humedad extremos pueden resultar muy incomodos y poner en riesgo la salud. Sobre todo, en lactantes, los niños y...
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Durante la temporada de otoño e invierno, nuestra piel está tapada con decenas de capas. El frío hace que no tengamos la piel al descubierto, algo que cambia radicalmente cuando comienza la primavera y damos la bienvenida al verano. Todo ello ha...
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El calor ya está aquí. Es una época en la que poco a poco guardaremos la manga larga en el armario para ponernos más fresquitos debido a las altas temperaturas. Con este tiempo, nos apetece estar más fuera de casa, pero hay que tener mucho...
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El comienzo de la primavera puede tener efectos positivos y negativos en las personas. Con el cambio de hora y el crecimiento de las horas de luz, nuestro cuerpo necesita acostumbrar a sus consecuencias. Cuando experimentas cansancio y fatigas en...
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Por fin la primavera ha hecho su entrada en el calendario de manera oficial. Pese a que ha venido con mucha lluvia, viento y frío, poco a poco los días dejarán paso a las buenas temperaturas y un aumento del calor. Con este cambio de estación, la...
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La primavera ya está aquí y con ella muchas repercusiones para nuestra salud. ¿Has notado cansancio, somnolencia, falta de energía, alteraciones en el sueño, irritabilidad, ansiedad, pérdida de apetito, problemas de concentración o falta de...
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¿Preparados para un nuevo cambio de hora veraniego? La madrugada del domingo 3 de marzo se volverá a cambiar la hora para dar paso al horario de verano. Los relojes se adelantarán una hora y a las 2.00 de la madrugada serán las 3.00. Ese pequeño...
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El frío ha llegado para quedar en las primeras semanas del año. 2024 ha arrancado con una baja generalizada de las temperaturas, lo que se suele traducir en resfriados, gripes y constipado. La tos seca es uno de los síntomas que suele...
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