La celulitis no desaparece de la noche a la mañana. Es uno de los problemas más habituales y del que más nos preocupamos cuando nos toca lucir figura en verano. Esta condición, aunque es muy común puede generar incomodidad estética. Y llevar a...
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¡El calor está casi aquí! Eso significa que nos entran las prisas para entrar en el bañador y lucir nuestra mejor figura en la playa. A veces nos dejamos seducir por las promesas de dietas milagro que pueden dañar nuestra salud. Si quieres una...
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El Día de la Madre es la ocasión perfecta para recordarle a mamá cuánto la queremos y apreciamos. Una fecha guardada a fuego en el calendario para obsequiar a las figuras maternas de nuestro alrededor. Porque el Día de la Madre 2025 es una...
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Los antihistamínicos son unos medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas de las alergias primaverales. Porque la llegada de la primavera siempre viene con estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y goteo nasal. Estos medicamentos...
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Las alergias primaverales de 2025 serán muy diferentes a las anteriores. Trae desafíos para aquellos que sufren estos síntomas, especialmente por el aumento de los niveles de polen en el aire. Las constantes lluvias de todo el mes de marzo...
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La primavera es una estación maravillosa, llena de energía y renovación, pero también trae consigo algunos desafíos para la salud. Como pueden ser los cambios en el clima, las alergias y el aumento de la actividad física. De ahí que cuidar tu...
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El pasado fin de semana volvimos a vivir un nuevo cambio de hora (a las 2.00 pasamos a las 3.00). En esta ocasión se adelante el reloj pasando del horario de invierno al horario de verano. Este cambio de hora en primavera puede generar varios...
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¡Bienvenida primavera! Después de algunas semanas con lluvias torrenciales, mal tiempo, nieve en algunos puntos y mucho frío; la nueva estación ya está aquí. Quizás no se ha notado mucho todavía, pero la primavera traerá una serie de cambios que...
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Hay que cuidar las articulaciones ya que son las estructuras que conectan dos o más huesos, permitiendo el movimiento del cuerpo. Son esenciales para mantener nuestra movilidad, estabilidad, evitar molestias y tener una vida activa saludable. A...
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Ha llegado otra de nuestras fechas favoritas. Un momento único para rendir un merecido homenaje a las figuras paternas que siempre han estado a nuestro lado para cuidarnos. Por eso el Día del Padre se vuelve una fecha tan especial. El próximo 19...
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Para quien no lo sepa, los ácidos grasos son componentes esenciales de las grasas. Desempeñan un papel clave en la función celular y el metabolismo. Dentro de ellos, tenemos uno de los más importantes, los Omega-3. Son un tipo de grasa...
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A veces prestamos mucha atención al cuidado de muchas partes de nuestro cuerpo y olvidamos otras. Nos preocupamos por las arrugas de la cara, el estado de la piel del cuerpo e incluso el estado de nuestras manos. Pero el cuidado bucal suele...
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