En septiembre, todo vuelve a la normalidad. Esta semana, los estudiantes se reincorporarán a las clases tras las vacaciones estivales. Iniciarán el nuevo curso escolar. Muchos niños están deseando volver a las aulas para reencontrarse con sus...
Read more¡Síndrome postvacacional! Cómo superarlo
Septiembre es para la gran mayoría el mes de la vuelta a la rutina, o lo que es lo mismo el regreso al trabajo y al colegio. Tras las vacaciones, muchos se reincorporan al entorno laboral sin problemas. En cambio, para otros es una situación...
Read moreClaves para alargar el bronceado
Última semana de agosto. Dentro de unos días tocará volver a la rutina. Poco a poco el verano va llegando a su fin. Atrás quedarán esos días donde hemos pasado horas y horas en la piscina, en la playa, en el campo… También tendremos que decir...
Read moreConsigue una buena salud del sueño
¿Problema de sueño? ¿ En busca del sueño reparador? No dormir bien o no dormir las horas necesarias puede conllevar graves problemas para la salud. Estaremos de mal humor, irritados, cansados, sin ganas de hacer nada, con falta de concentración…...
Read moreCuidado con el estreñimiento y la diarrea del viajero
En vacaciones solo queremos disfrutar al máximo los días que tenemos libres. Algunos optan por viajar a la playa o hacer turismo nacional mientras que otros prefieren volar al extranjero para disfrutar de playas paradisíacas, conocer otras...
Read more¿Por qué debes usar protección solar labial?
Durante la temporada veraniega, nos preocupamos por proteger nuestra piel e incluso nuestro cabello de la radiación solar. Usamos protectores solares que nos ayuden a frenar los efectos nocivos que tiene el sol sobre nuestra piel y pelo. Sin...
Read moreCuidado capilar frente al sol
Durante la época estival centramos todos nuestros esfuerzos en proteger nuestra piel de la radiación solar. El objetivo principal es evitar dañar la piel, es decir, usar el protector solar para prevenir las quemaduras, el fotoenvejecimiento o el...
Read moreOtitis: cuida tus oídos frente al agua
Combatimos las altas temperaturas veraniegas dándonos un refrescante baño en la piscina o en la playa. Durante estos meses, disfrutamos al máximo de estos lugares. Eso sí, debemos tener cuidado. En primer lugar, el uso del protector solar es...
Read more¡Piojos! No bajes la guardia
Los piojos se quedan con nosotros en vacaciones. Al igual que otros insectos, estos pequeños parásitos aumentan su presencia durante la época estival. Esto se debe porque no solo se dan las condiciones perfectas para su proliferación, sino...
Read more¿Cómo evitar la cistitis en verano?
Este verano ten cuidado con las infecciones de orina. Las altas temperaturas, el sudor, los baños en la piscina y beber poca agua favorecen el riesgo de tener cistitis, una de las infecciones más típicas de la temporada. Aunque no son graves...
Read moreMantén tus pies libres de hongos e infecciones
En verano se multiplican las posibilidades de infección por hongos en los pies, así como otros problemas debido a las chanclas, al abuso de los esmaltes de uñas, a usar deportivas sin calcetines o a andar descalzo por zonas comunes tales como...
Read moreKit solar para verano
Recién estrenada la época veraniega, toca disfrutar del buen tiempo en la piscina, en la playa o en el campo. Durante estos meses pasaremos más tiempo en el exterior que en casa. Aprovecharemos las tardes libres y las vacaciones para relajarnos...
Read more