¿Has descuidado tu rutina deportiva en verano? Durante las vacaciones nos olvidamos de las horas de gimnasio, de levantamiento de pesas, de las clases de ciclo y de las tardes corriendo. Por eso, septiembre es el mes que supone el regreso a todo...
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¡Vuelta al cole! Los más pequeños de la casa ya llevan algunos días en las aulas. El comienzo del curso escolar ha arrancado con fuerza volviendo a la rutina de madrugones, actividades extraescolares, deporte y deberes. Eso significa que debemos...
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¡Las vacaciones se han acabado! Por desgracia, el mes de septiembre supone una vuelta a la rutina. Toca reincorporarse al trabajo y al colegio, con lo que supone de madrugones, prisas y atascos. Es posible que no te cueste nada retomar el ritmo...
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Las vacaciones se han acabado. Poco a poco los trabajadores volveremos a nuestros respectivos puestos de trabajo, mientras que los más pequeños se incorporaran a las aulas. El verano toca a su fin y con ellos los días de playa y de piscina que...
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Es posible que, durante el verano, te esté costando conciliar el suelo. Las temperaturas nocturnas tan altas pueden afectarte a la hora de irte a la cama. No solo conciliar el sueño, también nos despertamos con más frecuencia durante la noche...
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Las altas temperaturas de este verano están siendo protagonistas de todas las noticias. El termómetro no deja de subir y las olas de calor cada vez son más constantes y más largas. El golpe de calor suele convertirse en algo habitual ya que...
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Para los que han disfrutado de sus vacaciones y los que estén a punto de hacerlo, seguro que unos días de relax os hará desconectar de la rutina diaria. Tal vez eres de los que se coge esos días libres escalonados y pueden aprovechar para visitar...
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No todos los tipos de piel se comportan de la misma manera ante las radiaciones solares y la edad marca un factor determinante. Hay varias etapas en la vida a las que prestamos mucha atención debido al riesgo existente en la exposición solar. La...
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El mes de agosto supone una retirada de la ciudad a la playa. Es el momento de relajarnos, desconectar unos días y olvidarnos del ajetreo laboral de la rutina. Las playas de nuestro país se convierten en los destinos preferidos para alejarse...
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Conocemos ampliamente que la radiación solar afecta a nuestra piel de diversas maneras, e incluso cómo actuar en cada una de las circunstancias. Pero ¿qué pasa con el cabello? A veces dejamos pasar esta zona concreta del cuerpo, cuando es una de...
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Hemos visto como el verano es una época del año en la que disfrutar al aire libre. A lo largo de las semanas hablamos de los diferentes protectores solares para cada zona del cuerpo, para los adultos y los niños, para manos y pies. Pero hay que...
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Las altas temperaturas ya forman parte de nuestro día a día. Los termómetros comienzan a marcar máximos, mientras las olas de calor nos acompañarán a lo largo de todo el verano. Debido al calor, nuestra rutina de protección varía un poco respecto...
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