A unos días para despedirnos de 2018 es el momento perfecto para hacer un balance del año. Queramos o no, nuestra cabeza recordará los mejores momentos y también los peores. Del mismo modo, haremos una lista mental de todas aquellas cosas que nos...
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Muchas personas adoran la época navideña. Les encanta adornar sus hogares, ir a comprar los regalos a sus seres queridos o preparar las comidas y cenas navideñas. Sin embargo, también hay otro grupo de personas que no está tan entusiasmada con la...
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Todos los años nos proponemos controlar nuestra alimentación cuando llega la Navidad de forma que mantengamos nuestro peso. Sin embargo, por muchas promesas que nos hagamos, al final terminamos cayendo en la tentación y, a veces, en exceso lo que...
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El cambio de estación afecta a nuestro organismo. Necesita unos días para adaptarse a los cambios que trae la nueva estación. En este caso, el cambio del verano al otoño traerá cansancio, falta de energía, estrés, nostalgia, decaimiento físico y...
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Mañana se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha que tiene por objetivo concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad crónica, sobre sus causas, sus síntomas, sobre la importancia del control y especialmente sobre cómo prevenir la...
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Con la llegada de las bajas temperaturas debemos extremar las precauciones con respecto a nuestra salud ya que comienza la época de los resfriados y de la gripe. Los cambios bruscos de temperatura de interior a exterior y viceversa, permanecer en...
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La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel que afecta aproximadamente a un 30% de menores y a un 10% de adultos. Una de sus principales características es que aparece por brotes provocando enrojecimiento, ampollas o lesiones costrosas...
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Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido, tenemos y tendremos dolor de espalda. Es cierto que la intensidad del dolor varía mucho entre una persona u otra, lo mismo ocurre con el tiempo ya que puede ser algo puntual o sufrirlo de...
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La diabetes es una enfermedad crónica que se produce porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo necesita. Por tanto, la elabora de una cantidad inferior o simplemente no es capaz de usarla con eficacia. La insulina...
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¿Cuántas veces al día te limpias los dientes? ¿Solo te los cepillas o también usas hilo dental y colutorio? El cuidado bucal diario es esencial para mantener nuestra boca sana y libre de caries, infecciones y demás problemas bucales que lo único...
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Las vacaciones han llegado a su fin. Toca volver a la rutina. Algunas personas se reincorporan al trabajo sin ningún problema mientras que otras necesitan unos días para adaptarse de nuevo a los horarios. Esta es una de las consecuencias tras...
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En verano, concretamente en vacaciones, descuidamos nuestra alimentación. Tendemos a picotear más y optamos por comer o cenar fuera de casa más veces debido al buen tiempo. Por tanto, acabaremos comiendo más alimentos ricos en grasas y en...
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