¿Todavía no te has comprado tu fotoprotección para verano? El fotoprotector es un cosmético que debemos utilizar los 365 días del año. La diferencia entre un solar para invierno y otro para verano lo encontramos en el grado de protección. Durante...
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Nos encontramos en plena época de dietas, lo que significa que vigilamos lo qué comemos y lo qué no debemos incluir en nuestra alimentación para bajar esos kilos de más. Uno de los alimentos que enseguida asociamos al control del peso es la...
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La primavera es una época del año que puede ser realmente complicada para las personas que tienen alergia al polen. Síntomas como estornudos, picor y enrojecimiento de ojos, rinitis alérgica, lagrimeo constante, tos, dificultad para respirar o...
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Si en esta época del año te sientes más cansado de lo habitual o tienes una sensación de decaimiento físico y mental, puede que tengas la temida astenia primaveral. Parte de la culpa la tiene el cambio de horario -este fin de semana hemos...
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¿Sabías que aproximadamente el 60% de las mujeres en edad fértil padecen dismenorrea? O lo que es lo mismo, sufren un fuerte dolor abdominal y/o pélvico los días previos a tener la regla o mientras se tiene. El dolor menstrual puede tener...
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La fobia es una aversión exagerada a alguien o a algo. También es un temor angustioso e incontrolable ante ciertos actos, ideas, objetos o situaciones que se sabe absurdo y se aproxima a la obsesión. Estas son las definiciones que se recogen en...
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Vivimos en una sociedad donde las prisas, el estrés y los problemas tanto personales como laborales ponen en riesgo nuestra salud. Estas situaciones nos provocan ansiedad, inestabilidad emocional, insomnio, angustia e incluso depresión. Aunque...
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¿Desgaste o degeneración del cartílago de las cervicales? ¿Sufres artrosis cervical o cervicoartrosis? Es muy común en hombres y mujeres mayores de 50 años. Provoca dolor en el cuello, así como en los hombros y en los brazos. La evolución de...
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¿Sabías que los probióticos pueden ayudar a equilibrar tu flora intestinal? Protégete desde el interior gracias a los probióticos, unos microorganismos vivos que, después de su ingesta en cantidades recomendables, ofrecerán enormes beneficios...
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Una de las consecuencias del frío intenso del invierno es la aparición de los sabañones, unas lesiones que aparecen especialmente en manos, pies y orejas. Se producen a causa del frío, de cambios bruscos de frío a calor o por exposiciones...
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¡Dolor articular! Con el paso de los años, aparece el dolor articular con mayor o menor intensidad. Sin embargo, supone una molestia constante, lo que puede llevar a reducir la calidad de vida de quienes lo sufren. Aunque está asociado a personas...
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