Las olas de calor han llegado para quedarse. Acabamos de estrenar esta estación del año con los termómetros marcando máximos históricos. En esta época tan calurosa, es lógico que queramos proteger cada parte de nuestra anatomía. Lo que incluye...
Read more
Es posible que a medida que vaya aumentando el calor, tu cuerpo se vuelva más reacio a estar activo. Uno de los inconvenientes que más surgen en esta época del año es el síndrome de las piernas cansadas. Un problema que afecta a muchas personas y...
Read more
¡El verano ya ha llegado! La estación estival por excelencia por fin se ha colado en nuestras vidas. Lo que significa: días de relajación, excursiones al aire libre, jornadas de piscina y vacaciones en la playa. Para que no tengas ningún tipo de...
Read more
¡El verano casi está aquí! Aunque hemos explicado muchas veces la necesidad de tener una protección solar adecuada durante todo el año; es ahora cuando se pone de manifiesto. Sobre todo, porque la radiación en primavera y verano es más intensa...
Read more
La protección solar debe estar en tu rutina de belleza durante los 365 días del año. Es en primavera y verano cuando la intensidad aumenta y se hace imprescindible recurrir a cremas, sprays y lociones siempre que salimos de casa. Poco a poco...
Read more
Cuando comienzan a elevarse las temperaturas y aumenta el calor, también llegan a nuestra vida los insectos. Tras un periodo de inactividad, inician su aparición con la mejora del termómetro. Si no quieres arriesgar a picaduras y molestias cada...
Read more
Llega el momento de disfrutar del buen tiempo. Nos gusta salir a pasear, disfrutar del aire libre, horas de senderismo e incluso hacer picnic. Algo que se complementará muy pronto con la temporada de playa y piscina de cara al verano. Sin...
Read more
Cuando llega esta época del año, nos acordamos a empezar a cuidar nuestro cuerpo. Queremos en un tiempo récord lucir nuestra mejor figura en la playa y la piscina, y eso es prácticamente imposible. Si la semana pasada os explicábamos qué es la...
Read more
Ahora que llega la época de piscina y playa, es posible que quieras prestar más atención a tu cuerpo. Comienza la cuenta atrás en los gimnasios para lucir un mejor cuerpo, lo mismo que ocurre cuando se habla de la celulitis. Aunque se trata de...
Read more
Otro de los días grabados a fuego en el calendario en el mes de mayo es el Día de la Madre. El primer fin de semana del mes (7 de mayo) será el momento para valorar las figuras maternas de nuestra familia. Esas mujeres que siempre han estado a...
Read more
Estamos cada vez más cerca del verano. La primavera ha llegado con mucho calor, un aumento de las temperaturas y días más largos gracias al cambio de hora. En esta época del año es importante cuidado tu piel de los posibles daños provocados por...
Read more
Como bien sabemos, el sol es muy importante para nuestra salud. Entre muchas otras características, nos proporciona nutrientes esenciales como la vitamina D. Sin embargo, exponerse a sus rayos no siempre acarrea los efectos que deseamos si no lo...
Read more