El domingo 2 de mayo se celebra el Día de la Madre. Se trata de una fecha muy especial, de un día donde homenajear a todas las mujeres que se han desvivido y lo siguen haciendo por nuestra felicidad, bienestar y cuidado. Da lo mismo la edad que...
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Si en esta época del año te sientes más cansado de lo habitual o tienes una sensación de decaimiento físico y mental, puede que tengas la temida astenia primaveral. Parte de la culpa la tiene el cambio de horario -este fin de semana hemos...
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La llegada de la primavera significa días más largos, soleados y cálidos. El tiempo nos invita a pasar más tiempo fuera de casa que dentro. Nos apetece más salir a pasear, a andar por la montaña o a sentarnos en una mesa junto a familiares y...
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Hay fechas muy especiales en el calendario que no podemos dejar pasar. Una de ellas es el Día del Padre que se celebra este viernes, 19 de marzo. Es la ocasión perfecta para agradecer a nuestros progenitores todo lo que hacen por nosotros. Una...
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En el mercado podemos encontrar infinidad de cosméticos para el cuidado facial. Muchos de ellos los conocemos y los utilizamos a la hora de cuidar y proteger nuestra piel. Sin embargo, otros o no son tan conocidos o simplemente no los añadimos a...
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¿Cómo cuidas tu boca diariamente? ¿Solo te cepillas los dientes o también usas el hilo dental y el enjuague bucal todos los días? Tener una buena salud bucodental es fundamental no solo para lucir una bonita sonrisa, sino también para prevenir...
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¿Sabías que aproximadamente el 60% de las mujeres en edad fértil padecen dismenorrea? O lo que es lo mismo, sufren un fuerte dolor abdominal y/o pélvico los días previos a tener la regla o mientras se tiene. El dolor menstrual puede tener...
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La fobia es una aversión exagerada a alguien o a algo. También es un temor angustioso e incontrolable ante ciertos actos, ideas, objetos o situaciones que se sabe absurdo y se aproxima a la obsesión. Estas son las definiciones que se recogen en...
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Vivimos en una sociedad donde las prisas, el estrés y los problemas tanto personales como laborales ponen en riesgo nuestra salud. Estas situaciones nos provocan ansiedad, inestabilidad emocional, insomnio, angustia e incluso depresión. Aunque...
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¿Desgaste o degeneración del cartílago de las cervicales? ¿Sufres artrosis cervical o cervicoartrosis? Es muy común en hombres y mujeres mayores de 50 años. Provoca dolor en el cuello, así como en los hombros y en los brazos. La evolución de...
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