Tras el cambio de hora, toca adaptar tu reloj biológico al horario de invierno. Durante los primeros días es normal sentirse más cansado, con problemas para conciliar el sueño, irritado, apático, decaído e incluso se puede tener dificultad para...
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¿Todavía no conoces las propiedades beneficiosas de la jalea real para tu salud? Nuestro cuerpo se resiente con los cambios de estación, especialmente en primavera y otoño ya que se produce un cambio importante en las temperaturas. Durante unas...
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Tener el colesterol alto es uno de los problemas de salud más comunes entre la población. Existen una serie de factores que favorecen esta situación. Uno de los más importantes es la alimentación. Cuando se descuida la dieta y se apuesta por una...
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¿Quieres mantener la piel sana y luminosa este otoño? Una de las partes del cuerpo que refleja nuestro estado, tanto interno como externo, es la piel. Necesita de unos cuidados diarios para mantenerse en perfecto estado. Para ello no solo...
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¿Buscando tratamientos despigmentantes para combatir tus manchas cutáneas? Con la llegada del otoño nos damos cuenta de todas esas cosas que deberíamos haber hecho en verano, pero que no lo hicimos. Algunas son: menos exposición solar, uso del...
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¿Tienes acné? Posiblemente durante este verano has visto tu piel lucir más lisa y sin acné. Esto se debe porque la época estival es una de las mejores para las personas con tendencia acneica. Durante esos meses verán una ligera mejoría en su piel...
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Nuestro organismo está expuesto diariamente a patógenos (virus, bacterias u hongos) que pueden llevarnos a enfermar. De ahí la importancia de proteger y estimular el buen funcionamiento del sistema inmune ya que es nuestra defensa natural frente...
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El nuevo curso escolar llega con muchos retos y cambios. Los colegios se han tenido que adaptar a la pandemia para garantizar la seguridad de los estudiantes, docentes y resto del personal laboral. Sin embargo, habrá cosas que no cambien con la...
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¡Ya ha llegado la vuelta al cole en Madrid! El curso escolar 2020/2021 será totalmente diferente a otros años y estará marcado por la evolución de la pandemia del coronavirus. La vuelta a las aulas en la Comunidad de Madrid será de forma...
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En verano cambiamos nuestros hábitos totalmente. Aprovechamos más las horas de luz y trasnochamos mucho más. También están esos días de descanso y relax. Durante las vacaciones desconectamos la alarma del reloj, lo que significa que no tenemos...
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¿Mantienes una buena hidratación? Nuestro cuerpo necesita agua para poder sobrevivir, pero también para su correcto funcionamiento. Por tanto, el agua es fundamental para poder vivir. De hecho, es el principal componente de nuestro organismo...
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¿Estás notando una mayor caída capilar este verano? Es normal preocuparse cuando vemos una gran cantidad de cabellos en la almohada, en la ducha o en el cepillo. En seguida nos entra la angustia y el temor por esa pérdida capilar. Si te sientes...
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