El objetivo de tener un vientre más plano puede parecer a veces imposible. Más allá de relacionarlo con la estética, en especial en época de playa y piscina, tener grasa en esta zona del cuerpo puede tener una serie de riesgos para la salud. De...
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¿Quieres despedirte de una vez por todas de la celulitis? Este problema es más común de lo que pensamos. Además, no entiende ni de edad ni de peso. Aproximadamente el 90% de las mujeres y el 20% de los hombres tienen celulitis. La sufren tanto...
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¿Listos para preparar la piel de cara al verano? Nos encontramos en una época del año donde la epidermis necesita una serie de cuidados especiales para que se mantenga sana y libre de problemas. Es el momento de cuidarla y protegerla para...
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La llegada de la primavera significa días más largos, soleados y cálidos. El tiempo nos invita a pasar más tiempo fuera de casa que dentro. Nos apetece más salir a pasear, a andar por la montaña o a sentarnos en una mesa junto a familiares y...
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Una de las consecuencias del frío intenso del invierno es la aparición de los sabañones, unas lesiones que aparecen especialmente en manos, pies y orejas. Se producen a causa del frío, de cambios bruscos de frío a calor o por exposiciones...
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🌟 ¡Feliz Año Nuevo! 🌟 Comenzamos 2021 llenos de emoción, alegría y esperanza. Ojalá este año podamos juntarnos con la familia y amigos, podamos abrazarles y besarles, podamos viajar con la máxima seguridad… En definitiva, ojalá...
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¡Cremas de manos! ¿Todavía no tienes tu hidratante? Bajan las temperaturas. El frío ha llegado para quedarse con nosotros una larga temporada. Es el momento de prestar más atención a nuestra piel, de ofrecerle un cuidado extra para que no se dañe...
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¿Quieres mantener la piel sana y luminosa este otoño? Una de las partes del cuerpo que refleja nuestro estado, tanto interno como externo, es la piel. Necesita de unos cuidados diarios para mantenerse en perfecto estado. Para ello no solo...
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Calambres, sensación de pesadez, dolor, hormigueo, picor, ardor… son algunos de los síntomas que indican que se tiene mala circulación sanguínea en las piernas. Este síndrome se le conoce como piernas cansadas o pesadez de piernas. Algunas...
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¿Prestas atención a tus pies? ¿Los limpias e hidratas a diario? Los pies es una de las zonas del cuerpo que más sufre a diario. No solo tienen que soportan nuestro peso, sino también las actividades que realizamos a diario, así como calzados...
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Verano es una época donde nos encanta estar al aire libre, ir a la playa o refrescarnos en la piscina. Es cierto que este año tendremos un verano atípico debido a la pandemia. Debemos continuar respetando y cumpliendo las medidas de prevención...
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¿Comes a veces sin tener hambre? ¿Picoteas mucho entre horas? ¿Te dan ataques de hambre? No te preocupes. No eres el único. En muchas ocasiones comemos sin tener hambre de verdad. Esta situación se puede dar por diferentes causas como, por...
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