Verano es una época donde nos encanta estar al aire libre, ir a la playa o refrescarnos en la piscina. Es cierto que este año tendremos un verano atípico debido a la pandemia. Debemos continuar respetando y cumpliendo las medidas de prevención para evitar los rebrotes. Por tanto, sí a disfrutar del verano, pero con mucha responsabilidad.

Nos encontramos en una temporada donde nuestra piel necesita un cuidado y una protección extra. Al estar más expuesta a la radiación solar, se corre el riesgo de que acabe dañada. Quemaduras, manchas, arrugas o padecer cáncer de piel a la larga son algunas consecuencias de exponerse al sol de forma irresponsable. A

Antes esto, y para beneficiarnos solo de los efectos positivos del sol, será fundamental el uso del protector solar. También es importante no realizar exposiciones de más de 15 minutos al día, así como evitar las horas centrales, es decir, entre las 12.00 y las 17.00 aproximadamente ya que es cuando más fuerza tiene el sol y, por tanto, más daños puede provocar a nuestra piel.

Para disfrutar de un verano seguro, desde Farmacia Dalí te vamos a contar cómo debes cuidar y proteger tu piel durante esta época del año. Así conseguirás evitar las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento o que tu piel luzca deshidratada y dañada.

Piel radiante y sana este verano

• Protección solar. Un básico que no puede faltar ni en tu maleta ni en tu estantería del baño es un buen protector solar. Ven a visitarnos y te ayudaremos a encontrar el fotoprotector que mejor se ajusta a tu tipo de piel y necesidad. No salgas de casa este verano sin antes haberte aplicado la crema solar. Repite la aplicación cada dos horas o tras bañarte.
• After sun. Tras la exposición solar tocará reparar la piel. Para ello necesitarás el after sun, un cosmético esencial para calmar, reparar y refrescar tu piel después de una jornada en la playa, en la piscina o en el campo. Por tanto, hazte con un kit de protección solar más after sun, dos cosméticos imprescindibles en verano para mantener cuidada y protegida tu piel. Además, con el after sun conseguirás un bronceado más duradero y uniforme.
• Hidratación. Para los días que no te expongas al sol, deberás aplicarte la crema hidratante corporal después de la ducha. Así mantendrás tu piel hidratada y nutrida evitando su sequedad. Recuerda que el calor, el cloro de la piscina, la sal del mar y la exposición al sol, entre otros factores, resecan mucho la piel. Evita la sensación de tirantez aplicándote tu hidratante corporal.
• Spray agua termal. Refresca tu rostro y cuerpo con los increíbles sprays de agua termal. Con un solo gesto conseguirás hidratar, calmar y refrescar tu piel. Son perfectos para verano. Podrás echarte el spray en tus viajes, después del gimnasio o tras salir de trabajar, entre otras situaciones. Además, podrás refrescar tu rostro para que sea más ameno llevar la mascarilla con las altas temperaturas. Ideal para reducir el enrojecimiento y la irritación que causan las mascarillas de protección. Podrás encontrar formatos pequeños para llevar de viaje o en el bolso.

Alimentación y descanso

Más allá de los cosméticos, existen una serie de hábitos que nos ayudarán a mantener la piel preciosa y sana. En primer lugar, cuida tu alimentación. Es importante aumentar el consumo de frutas y verduras ya que contienen muchas vitaminas y minerales. Asimismo, no te olvides de beber al menos un litro y medio de agua. Así mantendrás tu piel hidratada de dentro hacia fuera. Tu piel estará más sana.

Por otro lado, el descanso es fundamental. Duerme entre 7-8 horas para mantener tu piel en perfecto estado. Así te librarás de las antiestéticas ojeras y bolsas.