¿Cómo cuidas y proteger tus ojos? Recién estrenado el horario de invierno, comenzamos una época donde las horas de luz natural disminuyen. No solo anochece antes, sino que, además, nos levantamos de noche. Esta situación hará que nuestros ojos...
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Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, un día dedicado a concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad crónica que hasta día de hoy no tiene cura. El objetivo es sensibilizar a la población sobre sus causas, sus...
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¿Primeros resfriados? El domingo 30 de octubre tuvimos que retrasar una hora el reloj comenzando así con el horario de invierno. Nuestro organismo necesitará unos días para adaptarse al nuevo horario, pero, además, con la llegada de noviembre...
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Uno de los mejores gestos que podemos hacer para cuidar nuestra piel es aplicarse los fotoprotectores solares más allá del verano. Se trata de un cosmético imprescindible en nuestro día a día incluso durante el otoño e invierno. En otras...
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Bajada de las temperaturas, lluvias, días más cortos… así es el otoño. Este cambio en el tiempo puede afectar a nuestra salud, más concretamente a nuestro sistema inmune que puede verse resentido. De hecho, nos encontramos en época de resfriados...
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Con la llegada del otoño se produce la caída estacional del cabello. Aunque es un proceso natural de renovación capilar, es un problema que preocupa a gran parte de la población, especialmente a las mujeres. Durante esta época, la caída capilar...
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Nos encontramos en el mejor momento para recuperar aquellos hábitos saludables que o bien hemos abandonado durante la época estival o bien llevamos tiempo dejando de lado. Uno de los principales hábitos que debemos sí o sí incluir en nuestra...
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¿Cómo llevas la vuelta a la rutina? Con el inicio escolar y el regreso a la oficina, es posible que a estas alturas el desánimo, cansancio e incluso la ansiedad estén en tu día a día. Esta sensación es lo que se conoce como síndrome...
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¡Cuenta atrás para la vuelta al cole 2022/23! En los próximos días, los estudiantes regresarán a las aulas tras finalizar las vacaciones de verano. Es posible que al principio les cueste coger el ritmo de la rutina. Al fin y al cabo, han estado...
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Con el fin de las vacaciones, toca reincorporarse al trabajo. Muchas personas vuelven a la rutina sin problema alguno. En cambio, a otros les costará un poco más coger el ritmo. Una de las peores cosas que se lleva cuando recuperamos la rutina...
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