¿Buscando los mejores remedios para combatir los resfriados? El resfriado o catarro es una de las enfermedades más comunes, sobre todo durante las épocas de frío y lluvia como ocurre en invierno. Aunque es una enfermedad leve, es muy contagiosa...
Read moreCuatro propósitos saludables para 2023
¡Año nuevo, vida nueva! En unos días nos despediremos de 2022. El último día del año es realmente especial ya que nuestra mente hará un balance de todo lo que nos ha tocado vivir durante los 365 días. Algunos recuerdos serán realmente buenos...
Read moreCuidado de la salud ocular en otoño
¡Resfriados! Cuida de tu salud este otoño/invierno
¿Primeros resfriados? El domingo 30 de octubre tuvimos que retrasar una hora el reloj comenzando así con el horario de invierno. Nuestro organismo necesitará unos días para adaptarse al nuevo horario, pero, además, con la llegada de noviembre...
Read more¿Qué hacer para combatir el síndrome postvacacional?
¿Cómo llevas la vuelta a la rutina? Con el inicio escolar y el regreso a la oficina, es posible que a estas alturas el desánimo, cansancio e incluso la ansiedad estén en tu día a día. Esta sensación es lo que se conoce como síndrome...
Read moreCuidado de la piel atópica en verano
tienes la piel atópica, es posible que hayas notado una mejoría de los síntomas durante estos meses veraniegos. Esto se debe porque se dan una serie de factores que ayudan a mantener la piel sana y libre de brotes como el agua salada del mar, el...
Read moreRecomendaciones para evitar la conjuntivitis en verano
La semana pasada hablábamos de la otitis externa o también conocida como otitis del nadador (¡Otitis en verano! Tips para prevenir esta infección) ya que es una infección muy frecuente durante la época estival. No es la única infección que se da...
Read more¿Cómo cuidar tus pies este verano?
Dentro de una semana comenzará oficialmente el verano, concretamente el próximo 21 de junio. A medida que nos vamos aproximando a esta fecha, los termómetros más suben y, por tanto, más calor hace. Evidentemente, una forma de hacer frente a este...
Read more¡Mirada radiante! Usa los contornos de ojos
El secreto para lucir una piel radiante es cuidarla. Dependiendo de nuestro tipo de piel y de nuestra edad, habrá que incluir unos u otros cosméticos. Por supuesto, la alimentación juega un papel fundamental a la hora de mantener nuestra...
Read morePasos para tu rutina de belleza en vacaciones
¿Disfrutando ya de las deseadas vacaciones? Agosto es el mes del relax por excelencia. No solo dejamos el despertador a un lado, sino también nuestros hábitos saludables. Prestamos menos atención a nuestra dieta -somos menos estrictos- y, además...
Read more¡Piernas cansadas! Toma nota de estos consejos
Cansancio, dolor, calambres musculares, sensación de pesadez, hinchazón… Seguro que reconoces estos síntomas tan molestos y a veces dolorosos del conocido síndrome de piernas cansadas. Si sufres este problema, sabrás que es el momento de ponerse...
Read moreEspecial regalos de Navidad para hombre
Continuamos con la búsqueda de los regalos de Navidad para nuestros seres queridos. La semana pasada os propusimos algunas ideas para sorprender a ellas (madres, abuelas, hermanas, esposas, parejas…) en nuestro artículo Especial regalos de...
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