Las vacaciones de verano han llegado a su fin. Todos hemos regresado a la rutina de septiembre: los más pequeños se han incorporado al colegio y los mayores al trabajo. Según de la manera que lo hayas hecho y cómo te estés tomando los primeros...
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Poco a poco los más pequeños de la casa están regresando a las aulas. La vuelta al cole es inminente, lo que supone un cambio radical en nuestro ritmo de vida. Atrás quedan ya la playa y la piscina, que se sustituirán por libros y actividades...
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Aunque los días de vacaciones en agosto están a punto de agotarse, lo cierto es que septiembre se convierte en un mes cada vez más apreciado por los veraneantes. Hace buen tiempo y hay menos gente, por lo que podrás estar más cómodo en la playa o...
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Cada vez extendemos más nuestras vacaciones más lejos de agosto. Septiembre se convierte en un mes muy atractivo ya que hay menos gente y la temperatura baja un poco respecto al mes anterior. Durante este periodo de días libres, no puedes olvidar...
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Cuando llegan los meses de calor, los protectores solares se convierten en nuestros amigos. Son los aliados perfectos para usar como barrera contra los efectos nocivos de una larga exposición al sol. Sin embargo, en nuestro kit solar solemos...
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El verano supone la llegada de altas temperaturas y olas de calor. Con récord histórico en el termómetro es difícil mantenerse activo y seguir entrenando. Estas temperaturas pueden afectar a la realización del ejercicio físico al aire libre, sin...
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Cuando sobrepasamos la época de primavera y llegamos al verano, los mosquitos son habituales en nuestro entorno. Habrá que tener mucho cuidado cada vez que salgamos a la calle, a lugares con agua, a la playa o la montaña. Es su época favorita y...
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Durante el verano, los insectos se pueden convertir en un autentica pesadilla. No solo cuando estamos dentro de casa, sino cuando vamos fuera. Es normal que hagamos planes al aire libre y visitemos lugares como el campo, el río, la playa o la...
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Da igual cual sea la época del año en la que nos encontramos, casi siempre olvidamos prestar atención a nuestros pies. Son los últimos de la lista en el cuidado rutinario, lo cual se convierte en un gran error. Soportan todo nuestro peso, nos...
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Con la llegada de la época estival, suben las temperaturas y se hace muy complicado mantener nuestra rutina diaria. Salimos más de casa, hacemos planes al aire libre, comemos fuera y descuidamos nuestros entrenamientos. Mantenerse activo sigue...
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Como ocurre cada verano, las olas de calor son una parte de nuestro día a día. No hay que tomarlas a la ligera ya que el calor y la humedad extremos pueden resultar muy incomodos y poner en riesgo la salud. Sobre todo, en lactantes, los niños y...
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