La voz es el medio por excelencia para comunicarse entre las personas, por lo que su cuidado no debe tomarse a la ligera. De hecho, la gran mayoría no la cuida adecuadamente y, como consecuencia, aparecerán los problemas tales como dolor de...
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¿Cómo cuidas y proteger tus ojos? Recién estrenado el horario de invierno, comenzamos una época donde las horas de luz natural disminuyen. No solo anochece antes, sino que, además, nos levantamos de noche. Esta situación hará que nuestros ojos...
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Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, un día dedicado a concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad crónica que hasta día de hoy no tiene cura. El objetivo es sensibilizar a la población sobre sus causas, sus...
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¿Primeros resfriados? El domingo 30 de octubre tuvimos que retrasar una hora el reloj comenzando así con el horario de invierno. Nuestro organismo necesitará unos días para adaptarse al nuevo horario, pero, además, con la llegada de noviembre...
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Dos veces al año toca realizar el cambio de hora. El primero tiene lugar en marzo y el segundo tiene lugar en octubre, concretamente tendrá lugar este fin de semana cuando en la madrugada del 29 al 30 de octubre habrá que retrasar una hora el...
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¿Quieres descubrir cómo cuidar tus manos este otoño? ¿Quieres lucir unas manos bellas y cuidadas? En otoño e invierno tenemos un ambiente frío y húmedo en el exterior a lo que tenemos que sumar el viento. Por supuesto, no nos podemos olvidar del...
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Uno de los mejores gestos que podemos hacer para cuidar nuestra piel es aplicarse los fotoprotectores solares más allá del verano. Se trata de un cosmético imprescindible en nuestro día a día incluso durante el otoño e invierno. En otras...
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Bajada de las temperaturas, lluvias, días más cortos… así es el otoño. Este cambio en el tiempo puede afectar a nuestra salud, más concretamente a nuestro sistema inmune que puede verse resentido. De hecho, nos encontramos en época de resfriados...
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Con la llegada del otoño se produce la caída estacional del cabello. Aunque es un proceso natural de renovación capilar, es un problema que preocupa a gran parte de la población, especialmente a las mujeres. Durante esta época, la caída capilar...
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Nos encontramos en el mejor momento para recuperar aquellos hábitos saludables que o bien hemos abandonado durante la época estival o bien llevamos tiempo dejando de lado. Uno de los principales hábitos que debemos sí o sí incluir en nuestra...
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¿Cómo llevas la vuelta a la rutina? Con el inicio escolar y el regreso a la oficina, es posible que a estas alturas el desánimo, cansancio e incluso la ansiedad estén en tu día a día. Esta sensación es lo que se conoce como síndrome...
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¡Cuenta atrás para la vuelta al cole 2022/23! En los próximos días, los estudiantes regresarán a las aulas tras finalizar las vacaciones de verano. Es posible que al principio les cueste coger el ritmo de la rutina. Al fin y al cabo, han estado...
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