Tras el cambio de hora, toca adaptar tu reloj biológico al horario de invierno. Durante los primeros días es normal sentirse más cansado, con problemas para conciliar el sueño, irritado, apático, decaído e incluso se puede tener dificultad para...
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¿Todavía no conoces las propiedades beneficiosas de la jalea real para tu salud? Nuestro cuerpo se resiente con los cambios de estación, especialmente en primavera y otoño ya que se produce un cambio importante en las temperaturas. Durante unas...
Read moreColesterol bajo control
Tener el colesterol alto es uno de los problemas de salud más comunes entre la población. Existen una serie de factores que favorecen esta situación. Uno de los más importantes es la alimentación. Cuando se descuida la dieta y se apuesta por una...
Read moreGuía para cuidar tu piel en otoño
¿Quieres mantener la piel sana y luminosa este otoño? Una de las partes del cuerpo que refleja nuestro estado, tanto interno como externo, es la piel. Necesita de unos cuidados diarios para mantenerse en perfecto estado. Para ello no solo...
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