¡Adiós verano, hola vuelta al cole! La llegada de septiembre supone el fin de las vacaciones en los meses estivales para muchas personas. Los más pequeños de la casa comienzan a prepararse para la vuelta a la rutina. Sustituirán los días de...
Read more¿Qué vitaminas se recomiendan durante el invierno?
La bajada de las temperaturas ha llegado con retraso. Justo cuando teníamos que empezar a pensar en la primavera, el invierno sigue haciendo estragos en la mayor parte del país. Con el frío extremo está aumentando el riesgo de contraer...
Read more¿Cómo minimizar el efecto del cambio de hora?
¡Acuérdate que este fin de semana se cambia la hora! La noche del sábado 30 al domingo 31 de octubre toca retrasar el reloj. Esto quiere decir que a las 03:00 de la madrugada serán las 02:00 horas. Aunque podemos descansar una hora más, lo cierto...
Read moreConsejos para reforzar el sistema inmune
Nuestro organismo está expuesto diariamente a patógenos (virus, bacterias u hongos) que pueden llevarnos a enfermar. De ahí la importancia de proteger y estimular el buen funcionamiento del sistema inmune ya que es nuestra defensa natural frente...
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