Tras acabar las navidades, toca volver a la rutina y, además, es el momento de comenzar con los propósitos que nos hemos marcado para este año. Entre ellos seguro que se encuentra perder peso, hacer deporte o dejar de fumar. Si te has propuesto...
Read morePropósitos saludables para 2019
A unos días para despedirnos de 2018 es el momento perfecto para hacer un balance del año. Queramos o no, nuestra cabeza recordará los mejores momentos y también los peores. Del mismo modo, haremos una lista mental de todas aquellas cosas que nos...
Read more