Las Navidades ya han pasado pero las consecuencias pueden tardar mucho más tiempo en desaparecer. Es posible que tu cuerpo necesite un respiro después del exceso de grasas, azucares y alcohol. Nuestro sistema digestivo puede verse sobrecargado y...
Read more¿Cómo perder peso de una forma saludable?
Normalmente, en invierno solemos descuidar la alimentación y nos da más pereza hacer deporte por el mal tiempo. En cambio, cuando empiezan a subir las temperaturas y según se va acercando la primavera, nos entran las prisas por bajar esos kilos...
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