Aunque el otoño ya se ha instaurado en nuestras vidas, los cambios de verdad no llegan hasta el cambio de hora. Como en cada mes de octubre modificaremos nuestro reloj para adaptarnos al horario de verano. En esta ocasión se llevará a cabo...
Read more¡Resfriados! Cuida de tu salud este otoño/invierno
¿Primeros resfriados? El domingo 30 de octubre tuvimos que retrasar una hora el reloj comenzando así con el horario de invierno. Nuestro organismo necesitará unos días para adaptarse al nuevo horario, pero, además, con la llegada de noviembre...
Read more¿Cómo minimizar el efecto del cambio de hora?
¡Acuérdate que este fin de semana se cambia la hora! La noche del sábado 30 al domingo 31 de octubre toca retrasar el reloj. Esto quiere decir que a las 03:00 de la madrugada serán las 02:00 horas. Aunque podemos descansar una hora más, lo cierto...
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