¡Año nuevo, vida nueva! El año 2023 ha tocado a su fin y damos la bienvenida a 2024 y 366 páginas en blanco por delante. Es momento de hacer balance de todo lo bueno y todo lo malo de los últimos meses. Sabiendo que no podremos hacer nada si no...
Read moreRegreso a tu rutina deportiva tras el verano
¿Has descuidado tu rutina deportiva en verano? Durante las vacaciones nos olvidamos de las horas de gimnasio, de levantamiento de pesas, de las clases de ciclo y de las tardes corriendo. Por eso, septiembre es el mes que supone el regreso a todo...
Read more