Después de Navidad todo se transforma ya que los excesos de las fechas hacen estragos en nuestra salud. Durante más de dos semanas hemos comido lo...
Read MoreMantener la piel de las manos sana durante el invierno
Cuando llega el frío, hay muchas consecuencias que puede sufrir tu cuerpo. La bajada de los termómetros junto con la humedad y la calefacción...
Read MoreVolver a la rutina deportiva después de la Navidad
Volver a la rutina deportiva después de las fiestas de Navidad puede ser gran un desafío. Es posible que durante estas semanas te hayas pasado un...
Read MoreHábitos saludables para comenzar fuerte 2025
Ya ha dado comienzo el año 2025 y con él, los propósitos y meta que queremos cumplir a lo largo de los próximos 12 meses. Los hábitos saludables...
Read MoreConsejos para conseguir cumplir tus propósitos en 2025
¡Feliz año nuevo! Como cada año por estas fechas, es momento de elegir tus propósitos para el año. Posiblemente 2025 arranque con mucha fuerza y...
Read MoreIdeas de regalos de Navidad para toda la familia
¡Feliz Navidad a todos! Ya hemos estrenado la Navidad por todo lo alto, pero quedan muchos días de fiesta y muchas ocasiones para regalar a tus...
Read MoreCuida tu salud digestiva durante las Navidades
Poco a poco entramos en una época del año donde las celebraciones en la mesa son algo habitual en el día a día. Si por algo se caracteriza la...
Read MoreCómo prevenir los brotes de dermatitis atópica
La piel es el órgano más grande del cuerpo y muy sensible a condiciones ambientales adversas. Cuando llegan determinadas estaciones hay que...
Read MoreMedidas preventivas para evitar el resfriado y la gripe
Ya estamos en la época de resfriados y de gripe. La entrada de diciembre ha hecho que lleguen el frío, la humedad y los contrastes de temperaturas...
Read MoreCómo mantener tus labios sanos cuando llega el frío
El otoño da paso al invierno y poco a poco las bajas temperaturas comienzan a notarse. No solo sirve cuidar el cabello o la piel durante estos...
Read More