A veces prestamos mucha atención al cuidado de muchas partes de nuestro cuerpo y olvidamos otras. Nos preocupamos por las arrugas de la cara, el estado de la piel del cuerpo e incluso el estado de nuestras manos. Pero el cuidado bucal suele...
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Si te has propuesto dejar de fumar durante 2025, es el momento de comenzar a hacerlo. Al comienzo de año solemos hacer una lista de propósitos saludables y olvidarnos del tabaco es de los más recurrentes. Dejar de fumar tiene unos efectos muy...
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Es momento de ir pensando en la siguiente gran celebración que está a la vuelta de la esquina. El 14 de febrero celebraremos el Día de San Valentín por todo lo alto. Una jornada espectacular para demostrar a tu pareja lo mucho que la quieres y...
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Después de Navidad todo se transforma ya que los excesos de las fechas hacen estragos en nuestra salud. Durante más de dos semanas hemos comido lo que hemos querido, bebido en cada celebración y posiblemente abandonado el deporte. Pese a que...
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