Combatimos las altas temperaturas veraniegas dándonos un refrescante baño en la piscina o en la playa. Durante estos meses, disfrutamos al máximo de estos lugares. Eso sí, debemos tener cuidado. En primer lugar, el uso del protector solar es esencial para proteger y cuidar la piel tanto dentro como fuera del agua. En segundo lugar, elimina el cloro o la sal del pelo cuando salgas de la piscina o de la playa para que no se estropee. Y, por último, cuidado con tus oídos, es otra parte del cuerpo que sufre en esta época del año. La otitis es uno de los problemas más frecuentes en temporada de baños.
La prevención es esencial ya que, aunque no sea peligrosa, sí que es muy molesta. De hecho, puede amargarte tus vacaciones o las de tus hijos. Sus principales síntomas son: dolor, molestias al bostezas o al masticar, sensación de tener tapones o agua en el oído o leve pérdida de audición, entre otros. En cuanto notes estos síntomas, deberás acudir al médico para que te mande el tratamiento más adecuado para combatir la otitis. Es importante evitar el contacto con el agua, es decir, el oído deberá permanecer seco hasta que no se haya eliminado completamente la otitis.
Desde Farmacia Dalí os damos unos consejos para prevenir este verano la otitis. Toma nota de las recomendaciones, en especial si tu o algún miembro de la familia es propenso a tenerlas.
Prevención de la otitis
- Usar tapones para los oídos. Una forma de prevenir la otitis es usar tapones para los oídos a la hora de bañarse. En la farmacia podrás encontrarlos precisamente para bañarse en la piscina y en la playa. Así no entrará agua al interior del oído. Los mejores para el agua son los de silicona.
- En lugar de tapones para los oídos se puede usar o gorros de agua o unas cintas que se ponen como si fueran diademas, pero que cubren los oídos.
- Mantener los oídos secos. Cuando salgas del agua, con la esquina de la toalla, seca el oído con mucho cuidado.
- Evitar pasar mucho tiempo buceando. Hay que tener cuidado con los niños ya que son quienes en verano no salen del agua.
- Limitar el tiempo de estar dentro del agua.
- No usar los bastoncillos para limpiarse los oídos ni otros objetos que pueden dañarlos. En su lugar, usar los sprays de agua de mar que encontrarás en la farmacia para mantener tus oídos sanos y limpios.