Tercera semana de confinamiento. Los primeros días fueron relativamente sencillos y más llevaderos ya que nos entretuvimos viendo series y películas, cocinando o limpiando la casa. Sin embargo, a medida que pasan los días, van siendo más duros, aunque tenemos muy claro que debemos cumplir a rajatabla este confinamiento y que debemos quedarnos en casa sin salir hasta nuevo aviso.
Una buena organización y mantener la mente ocupada es esencial para sobrellevar el confinamiento de la mejor manera posible. También es importante tener una rutina. Esto nos ayudará y mucho. Debemos tener un horario para levantarnos y acostarnos, así como con las comidas. En caso de trabajar o estudiar, podrás aprovechar para quitártelo por la mañana. Así tendrás parte del día ocupado.
A esto tenemos que sumar el ejercicio físico. Ahora que tenemos tiempo, aprovecha para hacer una hora de deporte al día. En Internet encontrarás infinidad de tablas y ejercicios que se ajustarán a tu nivel. Asimismo, puedes salir a la terraza, patio o jardín a pasear un rato. Sin duda, el deporte es esencial para mantenernos activos y en forma durante el confinamiento.
Más allá de estos planes, desde Farmacia Dalí queremos proponerte otros con los que cuidarse y entretenerse en casa. Y si tienes hijos, inclúyelos en estos planes. Se lo pasarán bien y les tendrás entretenidos por lo menos durante un rato.
¿Cómo cuidarse en casa durante el confinamiento?
- Tratamientos faciales. Convierte el salón de tu hogar en un centro de belleza. ¿Cómo? Ahora que tenemos tiempo, puedes aprovechar para hacerte un tratamiento facial más profundo. Reserva una mañana o una tarde para hacerte una limpieza facial más profesional. Una vez a la semana limpia y exfolia tu rostro para eliminar las células muertas. A continuación, aplícate una mascarilla facial. Como debes dejarla puesta unos minutos, entre 15-20 minutos, ponte música relajante y túmbate en el sofá. Disfruta de este momento. Después, quítate la mascarilla e hidrata tu rostro. Un plan perfecto para cuidarse y relajarse.
- Tratamiento capilar. Tampoco tenemos prisa a la hora de ducharnos. Ahora si puedes salir de la ducha e hidratar tu piel sin tener que salir corriendo. Precisamente, como tenemos más tiempo, puedes aprovechar para aportar un plus de hidratación a tu melena. Aplícate una mascarilla capilar y déjala que actúe durante 10-15 minutos. Aprovecha ese tiempo de espera sentada en el sofá mientras escuchas música y te relajas. Conseguirás que tu melena luzca más suave, hidratada y brillante.
- Sesión de maquillaje. Conviértete en una profesional del maquillaje. Durante estos días podrás probar nuevos looks más atrevidos o perfeccionar tu técnica de maquillaje. Otra gran idea para incluir a tus pequeños es hacer un mini carnaval o mini desfile. Maquíllales, péinales y déjales que elijan su vestimenta. Se lo pasarán bien y les podrás tener entretenidos durante un rato.
- Manicura y pedicura. No te olvides de tus manos y de tus pies. Hazte la manicura y la pedicura en casa para lucir unas manos y unos pies sanos, perfectos y bonitos. Podrás pintarte las uñas como siempre o intentar probar cosas nuevas y más profesionales.