En otoño y en primavera toca el cambio de hora. Cuando llegan los meses cálidos, adelantamos una hora el reloj (las 2 son las 3) mientras que en otoño se retrasan las manecillas 60 minutos (las 3 son las 2) para entrar en el horario de invierno...
Read more¿Por qué tomar jalea real?
Cada vez más personas incluyen la jalea real en su dieta para cuidar de su salud. Las propiedades nutricionales que nos ofrece este superalimento son tan numerosas que lo convierten en el complemento perfecto para recuperar la energía y la...
Read moreAdiós ojeras, hola luminosidad
Nuestra mirada es capaz de reflejar cómo nos sentimos. Puede transmitir alegría, tristeza, preocupación o cansancio. En verano, en especial en vacaciones, nuestros ojos transmitirán tranquilidad, relax y descanso. En cambio, cuando volvemos a la...
Read more¿Cómo superar la astenia otoñal?
¿Sientes que el cansancio y la apatía se han apoderado de ti? Los días ya se empiezan a notar. Las temperaturas son cada vez más frescas, lo que hace que tengamos que llevar la chaqueta todo el día. Además, falta menos para los días nublados, las...
Read moreCombate las manchas oscuras de la piel
La exposición solar, el envejecimiento o los cambios hormonales, entre otros, son los principales factores que provocan la aparición de manchas oscuras en la piel. Las zonas más afectas son las que están más expuestas al sol como la cara, el...
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